好久沒打球了,自從去年十一月腳痛加劇開始。
今天,終於.....又去play basketball....遵醫囑,每天動個十分鐘也好....
就10分鐘。
好舒服!
阿基里斯腱....好像從來沒有這麼柔軟過....
腳踝,小腿,膝蓋;整體狀況佳,彈性也就好,
下盤彈性好,投射也就犀利。
忍不住想,我是如何讓雙腳到達如是境界?又,已在如是境界到底多久?
醫生問過我,我還真答不出來,只記得有印象以來,阿基里斯腱就是如此緊繃,
『正常人不是這樣嗎』我還好奇地問。
原來,『正常』是這種感覺。
很感謝醫生,師傅,護士;長達半年的『復健』,我確實有很大進展。
--那一次我不小心地"督促"師傅要拔針...搞得師傅那天有點不高興....
可是後來他們真的有針對這一點作改進。
本來下午五點左右,護士小姐會出去為醫生啊師傅啊買晚餐。
偏偏,有些醫療動作,必須由護士操作--拔針。拔罐。起罐--
『拔針』屬於醫療行為,師傅一定不能做,倘若護士不在,就得勞煩醫生可是醫生還要看診。
拔罐;起罐....師傅可以做,但若是女病患,師傅就不是那麼方便操作。
因此!當五點多護士去買晚餐...可見影響會有多大....眾女病患必須,等.....
最近,診所的時間安排,有點更改,
"護士"不再被賦予買晚餐重任(雖然,這位護士是最貼心的一個,她買的晚餐,往往讓師傅;醫生,笑呵呵)
改由其他方式如訂購外送等等解決。
因此,我的復健流程...約莫半小時就結束了,不用為了等護士買晚餐回來而拖到一小時....
當然有一點點不好意思,讓師傅、醫生不能再吃到貼心小護士去買的晚餐。
但,專業的診所能針對人力配置做改變:我很佩服。
運動,真的能紓發人心。
感覺好多了。
今天雖課多,但至此,一切安好。
明天畢業典禮....騷亂的九年級,終於要走了.....
剛剛,幾個可愛的靦腆的畢業生,找我簽名,或是,遞來卡片。
很溫馨。
--老師你喜歡張惠妹喔。
--你怎麼知道。
--............
是啊,他們怎麼會知道呢,我可是一點口風都沒透漏啊
總之,又送走一屆。
很高興....可以再打球....
喵~